さわやかに、起きる。

０７０３現在。

体温３６．３度。

血圧１０８－７３。

脈６１。

体重９８．９キロ。

身体６０歳。

熱量２１０８キロカロリー。

BMI３２．９。

今日も、はりきって、いきましょう。

楽しみながら。