さわやかで、気持ち良い朝

2020/11/19 06:10

ぐっすりねる。

０５５６現在。

体温３６．４度。

血圧１４４－８９。

脈７３。

体重９９．２キロ。

身体６７歳。

熱量２０２４キロカロリー。

BMI３３．０。

今日も、楽しんで、生きて行きましょう。

親愛なるからだ

2020/11/18 08:40

武将「上杉謙信になる」。

１８０度変わります、で、目が覚める。

０６４６現在。

体温３６．０度。絶好調。

血圧１３０－８０。

脈７１。

体重９９．２キロ。

身体６７歳。

熱量２０２６キロカロリー。

BMI３３．０。

今日も、おもしろい。

朝の様子

2020/11/17 08:41

起きる。

ラジオ体操の終わり頃。

０６５２現在。

体温３６．５度。

血圧１２２－６５。

脈５７。

体重９９．２キロ。

身体６１歳。

熱量２１０７キロカロリー。

BMI３３．０。

今日も、明るく、元気よく。

生活を楽しむのが、目標。