ごはん。
シチュー。
おぼろとうふ。
麦茶。
気持ちが、満腹する。
「本当に幸福な人生を歩む」。
食べることの大事さ。
夕飯を食べてから、測定。
1822現在。
体温36.7度。
血圧157-93。
脈93。
体重99.9キロ。
おっと、ひゃかんデブだ。
生きていて、ありがたい。
ごはん。
シチュー。
おぼろとうふ。
麦茶。
気持ちが、満腹する。
「本当に幸福な人生を歩む」。
食べることの大事さ。
夕飯を食べてから、測定。
1822現在。
体温36.7度。
血圧157-93。
脈93。
体重99.9キロ。
おっと、ひゃかんデブだ。
生きていて、ありがたい。
ぐっすり寝る。
0624現在。
体温36.2度。
血圧116-70。
脈59。
体重99.6キロ。
身体57歳。
熱量2164キロカロリー。
BMI33.1。
未来が、明るく感じられる。
さわやかな、朝だ。
ぐっすりねる。
0555現在。
体温36.3度。
血圧116-71。
脈61。
体重98.6キロ。
身体68歳。
熱量1999キロカロリー。
BMI32.8。
今日もさわやかな気持ち。
がんばっていきましょうね。